Kriz anında 'İzle, Dinle, Bağ Kur': Kızılay’dan psikolojik ilk yardım rehberi

Türk Kızılayın hazırladığı Psikolojik İlk Yardım El Kitabı, deprem, sel, yangın ve salgın gibi krizlerin ardından bireylerin ruh sağlığını desteklemeye yönelik temel bilgileri kısa ve anlaşılır biçimde sunuyor. Kızılhaç ve Kızılay Hareketi Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek Merkezi rehberleri temel alınarak hazırlanan kitapta, “İzle, Dinle, Bağ Kur” yaklaşımı öne çıkıyor.

PSİKOLOJİK İLK YARDIM BİLGİSİNİN DAHA GENİŞ KESİMLERE ULAŞTIRILMASI HEDEFLENİYOR

Türk Kızılaydan edinilen bilgilere göre hazırlanan el kitabıyla, psikolojik ilk yardım bilgisinin yalnızca ruh sağlığı uzmanlarına değil, gönüllülere, ilk müdahalecilere ve toplumun geniş kesimlerine ulaştırılması amaçlanıyor.

Türk Kızılay, depremler, seller, yangınlar ve salgınlar gibi olayların yalnızca maddi kayıplara yol açmadığına, aynı zamanda bireylerin ruh sağlığını da derinden etkileyebildiğine dikkati çekiyor.

Bu etkilerin en aza indirilmesinde erken dönemde verilecek desteğin önemli olduğu vurgulanıyor.

EL KİTABI TEMEL BİLGİLERİ KISA VE ANLAŞILIR BİÇİMDE TOPLUYOR

Psikolojik İlk Yardım El Kitabı, Türk Kızılayın Psikolojik İlk Yardım eğitim serisinde yer alan Katılımcı El Kitabı'nın temel bilgilerini kısa ve anlaşılır biçimde bir araya getiriyor.

Kitap, kriz ve acil durumlarda uygulanabilecek temel destek yöntemlerinin daha kolay anlaşılması ve uygulanabilmesi amacıyla hazırlandı.

ULUSLARARASI REHBERLER REFERANS ALINDI

El kitabının hazırlanmasında Kızılhaç ve Kızılay Hareketi Ruh Sağlığı ve Psikososyal Destek Merkezinin rehberleri referans alındı.

Kitapta aynı zamanda Türkiye’de yaşanan olay türlerine ve kültürel yapıya uygun örneklere yer verildi.

Böylece psikolojik ilk yardım yaklaşımının, yerel koşullara ve Türkiye’de karşılaşılan kriz türlerine uyarlanması amaçlandı.

KRİZ ANINDA ÜÇ TEMEL ADIM ÖNE ÇIKIYOR

Kitapta psikolojik ilk yardım, kriz ya da acil durumdan etkilenen kişilerin sakinleşmelerine, kendilerini güvende hissetmelerine ve daha fazla zarar görmeden durumla baş edebilmelerine yardımcı olan bir destek yöntemi olarak tanımlanıyor.

Uygulama, “İzle, Dinle, Bağ Kur” olmak üzere üç temel basamağa dayanıyor.

“İZLE” AŞAMASINDA GÜVENLİK VE ACİL İHTİYAÇLAR DEĞERLENDİRİLİYOR

“İzle” aşamasında kriz ortamı, güvenlik riskleri ve acil ihtiyaçlar gözlemleniyor.

Bu aşamada uygulayıcının çevredeki koşulları değerlendirmesi, kişinin güvenliğini ve acil desteğe ihtiyaç duyup duymadığını belirlemesi amaçlanıyor.

“DİNLE” AŞAMASINDA YARGILAMADAN İLETİŞİM KURULUYOR

“Dinle” aşamasında krizden etkilenen kişilerle yargılamadan iletişim kuruluyor.

Kişinin yaşadığı durumu kendi isteği doğrultusunda ifade etmesine alan açılırken, ihtiyaçlarının belirlenmesine odaklanılıyor.

Kitapta, uygulayıcıların etkilenen kişileri duygularını paylaşmaya zorlamamaları gerektiği de vurgulanıyor.

“BAĞ KUR” AŞAMASINDA DOĞRU DESTEK KAYNAKLARINA YÖNLENDİRME YAPILIYOR

“Bağ Kur” aşamasında ise kişiler, sosyal destek kaynaklarına, doğru bilgiye ve ihtiyaç duydukları hizmetlere yönlendiriliyor.

Her bir temel basamak, uygulayıcıya yol gösteren rehber sorular ve vaka örnekleriyle somutlaştırılıyor.

PSİKOLOJİK İLK YARDIM TEDAVİ DEĞİL İLK DESTEK

Kitapta psikolojik ilk yardımın ne olduğu kadar, ne olmadığı da açık biçimde ortaya konuluyor.

Buna göre psikolojik ilk yardım, ayrıntılı bir terapi ya da tedavi yöntemi olarak tanımlanmıyor.

PİY, bireyin kendini güvende ve yargılanmadan ifade edebileceği bir alan sunan, acil ihtiyaçlarına odaklanan ve kendi baş etme yöntemlerini kullanmasını teşvik eden destekleyici ve koruyucu bir yaklaşım olarak öne çıkıyor.

Aynı zamanda kişinin sosyal destek kaynaklarından yararlanmasının desteklenmesi amaçlanıyor.

OLAYIN AYRINTILARINI SORGULAMAK DOĞRU DEĞİL

El kitabında, psikolojik ilk yardım uygulayıcılarının krizden etkilenen kişilere yaklaşımında dikkat etmeleri gereken noktalar da anlatılıyor.

Buna göre uygulayıcıların olayın ayrıntılarını sorgulamaması, kişileri duygularını paylaşmaya zorlamaması ve gerçekçi olmayan vaatlerde bulunmaması gerektiği vurgulanıyor.

TEMEL EĞİTİM ALANLAR DA PSİKOLOJİK İLK YARDIM SUNABİLİYOR

El kitabı, psikolojik ilk yardımın yalnızca ruh sağlığı profesyonellerine özgü olmadığını da hatırlatıyor.

Temel bilgi ve beceri eğitimi alan ilk müdahalecilerin, gönüllülerin ve insani yardım çalışanlarının da bu desteği sunabileceği belirtiliyor.

GÜNLÜK HAYATTA KULLANILAN BECERİLER KRİZ ANINDA ETKİLİ DESTEĞE DÖNÜŞEBİLİR

Aktif dinleme, yargılamadan yaklaşma ve sakinleştirme gibi birçok kişinin günlük hayatta farkında olmadan kullandığı becerilerin, doğru bilgiyle desteklendiğinde kriz anlarında etkili bir yardıma dönüşebileceği vurgulanıyor.

Bu nedenle kitap, temel psikolojik ilk yardım bilgisinin daha geniş bir kesim tarafından öğrenilmesini hedefliyor.

EL KİTABINA KIZILAY AKADEMİ ÜZERİNDEN ULAŞILABİLİYOR

Psikolojik İlk Yardım El Kitabı'na Kızılay Akademinin internet sitesinden ulaşılabiliyor.

Rehber, kriz ve afet anlarında bireylere doğru, destekleyici ve koruyucu bir ilk yaklaşım sunulabilmesi için temel bilgileri bir araya getiriyor.