{"status":true,"post":{"id":88260,"user_id":6,"status":1,"type":1,"orde":null,"notification_type":0,"static_post":0,"published_at":"2026-04-17 09:04:00","created_at":"2026-04-17T06:04:00.000000Z","updated_at":"2026-04-17T06:04:00.000000Z","edited_at":"2026-04-17 09:04:00","source_id":null,"post_id":88260,"is_featured":0,"title":"Beynimizin gizemleri","slider_title":null,"slider_title_2":null,"slider_spot_title":null,"slider_spot_title_2":null,"home_title":"Beynimizin gizemleri","sub_title":null,"category_id":73,"description":null,"content":"

\u0130nsan beyni muazzam bir yap\u0131. Biyolojik ve zihinsel i\u00e7erikleri olan duygusal bir yaz\u0131l\u0131m. Bu duygusal yaz\u0131l\u0131m g\u00fcn\u00fcm\u00fcz sanal \u00e7a\u011f\u0131nda \u00e7ok farkl\u0131, \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc ve asimetrik alanlara y\u00f6nlendiriliyor. Bunun i\u00e7indir ki beynimiz ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re daha fazla uyum ve denge sorunu ya\u015f\u0131yor. \u00d6yle ki g\u00fcn\u00fcm\u00fcz insan\u0131 kendisine ra\u011fmen ve \u00e7o\u011fu zaman fark\u0131nda olmadan y\u00f6nlendirilebiliyor. Dolay\u0131s\u0131yla dengesi bozuluyor. Bozulan dengeyi korumak i\u00e7in ko\u00e7lar, yogac\u0131lar, rehberler, meditasyoncular vs. \u00e7o\u011fal\u0131yor. \u0130nsanlar bozulan psikolojik dengeleri i\u00e7in seanslardan seanslara ko\u015fuyor. Oysa ki temel ihtiya\u00e7; beyni yoracak gereksiz uyaranlardan korumak ve insan insana sade bir ileti\u015fimdir. S\u0131cak bir sohbet ve insan insana etkile\u015fim dengemiz i\u00e7in birebirdir.<\/strong><\/span>

<\/p>

\u0130nsan olarak do\u011far\u0131z, geli\u015firiz yani f\u0131trat insand\u0131r. Ama insan olmay\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek, yani f\u0131trat \u00fczere bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrmek ciddi bir m\u00fccadele gerektirir. Bir anlamda insan olmak belki kolay; \u00e7\u00fcnk\u00fc haz\u0131r olarak do\u011far\u0131z. Ama insan olmay\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek ciddi bir u\u011fra\u015ft\u0131r. Zira insan\u0131n d\u00fcnyaya g\u00f6nderilme amac\u0131 da budur. \u0130mtihan\u0131n \u00f6z\u00fc insan olmay\u0131, f\u0131trata uygun s\u00fcrd\u00fcr\u00fcp s\u00fcrd\u00fcrmeyece\u011fimizdir. B\u00fct\u00fcn ama\u00e7, beynimizi y\u00f6netebilmek, farkl\u0131 alanlara e\u011filimlerini irademizle \u00f6nlemektir. Zira beyni kendi ba\u015f\u0131na b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bedenimizden ve d\u0131\u015far\u0131dan gelen uyaranlar, irademizi zay\u0131flat\u0131r ve i\u00e7g\u00fcd\u00fclerin emrine kolayca girebiliriz. Bu anlamda beynin baz\u0131 taraflarca \u00f6rt\u00fclmesine izin vermemek gerekir. Mecnunun akl\u0131n\u0131n Leyla taraf\u0131ndan \u00f6rt\u00fclmesi gibi. Dolay\u0131s\u0131yla bin y\u0131llard\u0131r s\u00f6ylene geldi\u011fi \u00fczere insan\u0131 anlamak, insan\u0131n kendisini okumas\u0131 asl\u0131nda insan\u0131n kendi beynini, zihinsel i\u015flevlerini anlamas\u0131 buna \u00e7aba g\u00f6stermesi demektir. Nitekim beynimizi, zihinsel g\u00fc\u00e7lerimizi tan\u0131y\u0131p etkin kulland\u0131k\u00e7a yani beyni kullanmada irademiz egemen oldu\u011funda kendi g\u00fc\u00e7lerimiz kendi elimizde olur. Aksi halde benim zannetti\u011fimiz ak\u0131l, nefis, el, g\u00f6z vb. g\u00fc\u00e7lerimiz bizim irademizin yani egemenli\u011fimizin d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kar. Bedenimizi y\u00f6netti\u011fimizi zannederiz. Ama \u00e7o\u011fu zaman bizi y\u00f6neten beden olabiliyor.<\/span>

<\/p>

Beynimiz nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor?<\/span><\/strong><\/p>

Beyin i\u00e7in standart bir bi\u00e7im, i\u00e7erik ve \u00e7al\u0131\u015fma y\u00f6nteminden s\u00f6z etmek zordur. Dolay\u0131s\u0131yla ne kadar insan varsa o kadar beyin yap\u0131s\u0131 ve i\u015fleyi\u015finden s\u00f6z edilebilir. Ancak insan beyninin temel baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma ilkelerinden s\u00f6z edilebilir.<\/span>

<\/p>

* Beynimiz rutin, programl\u0131, tan\u0131ml\u0131 bir i\u015f ve i\u015flev s\u0131ras\u0131nda belirli alanlar\u0131 kulland\u0131\u011f\u0131ndan ciddi bir performans g\u00f6stermez. Yani \u201c\u015eimdi ba\u015flad\u0131m, \u015fu i\u015fi programl\u0131yorum\u201d dedi\u011finizde akla gelenler s\u0131n\u0131rl\u0131d\u0131r. Ancak beyin kimi zaman bo\u015f durmal\u0131, aylak \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131. Bu zamanlarda beynin bir\u00e7ok h\u00fccresi ve b\u00f6lgesi ayn\u0131 zamanda etkile\u015fim i\u00e7ine girdi\u011finden \u00e7ok daha g\u00fczel sonu\u00e7lar, bulu\u015flar sa\u011flan\u0131r.<\/span>

<\/p>

* Tefekk\u00fcr ve derinlemesine d\u00fc\u015f\u00fcnce bunun i\u00e7in \u00f6nerilmi\u015ftir. Bunun i\u00e7indir ki t\u00fcm dinler insan\u0131, kendini dinlemeye, bazen g\u00fcnl\u00fck rutinden \u00e7ekilmeye davet ederler. Yani ya\u015fam s\u0131ras\u0131nda bazen normal hayattan, rutinden \u00e7ekilip ba\u015fka alanlara, derinlere dalmak gerekir. B\u00fcy\u00fck bulu\u015flar\u0131n \u00e7o\u011fu, esasen o i\u015fle u\u011fra\u015f\u0131l\u0131rken yap\u0131lmam\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6rne\u011fin, Newton tefekk\u00fcr ederken a\u011fa\u00e7tan d\u00fc\u015fen elmay\u0131 g\u00f6rd\u00fc ve yer \u00e7ekimi kanunlar\u0131n\u0131 ke\u015ffetti. Edison, binlerce denemeden sonra ampul\u00fc ke\u015ffetti. Einstein, bunca bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n aras\u0131nda s\u0131k s\u0131k i\u015flerini bir kenara b\u0131rak\u0131p keman \u00e7ald\u0131.<\/span>

<\/p>

* Bunun i\u00e7indir ki beyin herhangi bir \u00f6zel i\u015fle u\u011fra\u015fmad\u0131\u011f\u0131nda belirli bir alana odaklanmad\u0131\u011f\u0131nda yani herhangi bir dosya a\u00e7\u0131k de\u011filken daha fazla enerji harc\u0131yor. Zira bu bo\u015f zamanlarda bir\u00e7ok pencere ve dosya a\u00e7\u0131l\u0131r, bu dosyalar aras\u0131 ge\u00e7i\u015fler, koordinasyonlar veri ge\u00e7i\u015fleri sa\u011flan\u0131r.<\/span>

<\/p>

* G\u00fcn\u00fcm\u00fcz modern d\u00fcnyas\u0131, sanal bir i\u00e7erik b\u00fct\u00fcn\u00fc sundu\u011fundan in\u015fa etti\u011fimiz hayat beynimiz ile uyumlu de\u011fildir. Hayat\u0131n hemen her alan\u0131ndaki do\u011fal ya\u015famdan uzakla\u015fma hali, beynimizin bu ya\u015fama uyumunu zorla\u015ft\u0131r\u0131yor ve beynimizi yoruyor. Dolay\u0131s\u0131yla insanlar bulabildikleri hemen b\u00fct\u00fcn f\u0131rsatlarda k\u00f6ye, k\u0131rlara yani \u00f6zlemini duydu\u011fu do\u011fal hayata ko\u015fuyorlar.<\/span>

<\/p>

* Bir par\u00e7a etten olu\u015fan beynin yap\u0131s\u0131 ile bilgi aras\u0131ndaki ili\u015fki \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmemi\u015ftir. Ki\u015fi \u00f6ld\u00fc\u011f\u00fcnde beyni kesip bi\u00e7ilebilir ama beynin sahibinin ad\u0131n\u0131n ne oldu\u011funu onun beyninden \u00f6\u011frenemiyoruz.<\/span>

<\/p>

* Beyin bo\u015fken \u00f6rne\u011fin uyku halinde t\u00fcm g\u00fcnl\u00fck dosyalar a\u00e7\u0131l\u0131r, dosyalar aras\u0131 ge\u00e7i\u015fler sa\u011flan\u0131r, gerekli bilgi depolamalar\u0131 yap\u0131l\u0131r. \u0130nsan hayatta ki\u015filik yap\u0131s\u0131 ve e\u011filimleri bak\u0131m\u0131ndan nelerden \u00e7ok ho\u015flan\u0131yorsa, nelere tutku ile ba\u011fl\u0131 ise beyin bo\u015fken onlar \u00f6ne \u00e7\u0131kar. Daha a\u00e7\u0131k ifade ile ki\u015fi nelere e\u011filim g\u00f6steriyorsa, nelere tak\u0131lm\u0131\u015fsa, nelere muhabbetle ba\u011fl\u0131 ise beyin rahat haldeyken onlar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr, onlar \u00fczerinde durur. Bu s\u0131ralarda onlarla ilgili r\u00fcyalar g\u00f6r\u00fcr. Bunlar g\u00fcnd\u00fcz r\u00fcyalar\u0131 gibidir. Dolay\u0131s\u0131yla g\u00fcnl\u00fck i\u015flevler s\u0131ras\u0131nda bazen mevcut rutin i\u015flerden uzakla\u015fmak, ara vermek, beynin ba\u015fka yerlerini harekete ge\u00e7irmek yararl\u0131 olur. \u00d6rne\u011fin s\u00fcrekli matematik \u00e7al\u0131\u015fan \u00f6\u011frencinin ara verdi\u011finde tamamen bo\u015f kalmas\u0131 kadar ba\u015fka bir etkinlikle u\u011fra\u015fmas\u0131 (edebi eser okumak, m\u00fczik dinlemek gibi) beyni dinlendirecektir.<\/span>

<\/p>

* Rahat zamanlarda beynin kendi kendine yoruldu\u011fu konular; \u00e7o\u011fu zaman bizim i\u00e7in sorunlu konular, \u00e7\u00f6z\u00fclmemi\u015f s\u0131k\u0131nt\u0131lar, \u00f6zleyip ula\u015famad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ger\u00e7eklerin hayalleri olabilir. Bo\u015fluk an\u0131nda beynin kendi kendine y\u00f6neldi\u011fi konular\u0131n neler oldu\u011fu, i\u00e7erikleri \u00f6nemlidir. \u00d6rne\u011fin dald\u0131\u011f\u0131m\u0131z konular s\u00fcrekli olarak i\u00e7g\u00fcd\u00fclerimizin uzant\u0131s\u0131 m\u0131d\u0131r? Yahut g\u00fcnl\u00fck hayatta aile i\u015fleri, ili\u015fkileri midir? Veya s\u00fcrekli olarak kariyer ve i\u015f d\u00fcnyas\u0131 odakl\u0131 dalmalar\u0131m\u0131z m\u0131 var. Yahut her f\u0131rsatta ticaret, mal kazan\u0131m\u0131, varl\u0131k ko\u015fu\u015fturmas\u0131 yani salt madde ve mant\u0131k odakl\u0131 bir bak\u0131\u015f m\u0131 \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor? Yoksa t\u00fcm bunlar\u0131n yerine insan\u0131n yery\u00fcz\u00fcndeki yolculu\u011fu, hayat\u0131 Yarat\u0131c\u0131 gibi evrensel pencereden iyilik, g\u00fczellik, merhamet gibi y\u00fcce duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler mi zihnimizi u\u011fra\u015ft\u0131r\u0131yor bo\u015fluk anlar\u0131nda? Unutulmamal\u0131d\u0131r ki insan\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam kavgas\u0131ndan biraz uzakla\u015f\u0131p derin d\u00fc\u015f\u00fcncelere dalmas\u0131, tefekk\u00fcr etmesi, maddi konular\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda y\u00fcksek insani duygular, hayat\u0131n anlam\u0131, k\u0131sacas\u0131 ruh odakl\u0131 olmas\u0131 daha geni\u015f bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131n\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131ndan beynimizi dinlendirecek, rahatlatacak, dengeleyecektir.<\/span><\/p>","slug":"beynimizin-gizemleri-","tags":null,"meta_title":"Beynimizin gizemleri","meta_description":"\u0130nsan beyni muazzam bir yap\u0131. Biyolojik ve zihinsel i\u00e7erikleri olan duygusal bir yaz\u0131l\u0131m. Bu duygusal yaz\u0131l\u0131m g\u00fcn\u00fcm\u00fcz sanal \u00e7a\u011f\u0131nda \u00e7ok farkl\u0131, \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc ve asimetrik alanlara y\u00f6nlendiriliyor. Bunun i\u00e7indir ki beynimiz ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re daha fazla uyum ve denge sorunu ya\u015f\u0131yor. \u00d6yle ki g\u00fcn\u00fcm\u00fcz insan\u0131 kendisine ra\u011fmen ve \u00e7o\u011fu zaman fark\u0131nda olmadan y\u00f6nlendirilebiliyor. Dolay\u0131s\u0131yla dengesi bozuluyor. Bozulan dengeyi korumak i\u00e7in ko\u00e7lar, yogac\u0131lar, rehberler, meditasyoncular vs. \u00e7o\u011fal\u0131yor. \u0130nsanlar bozulan psikolojik dengeleri i\u00e7in seanslardan seanslara ko\u015fuyor. Oysa ki temel ihtiya\u00e7; beyni yoracak gereksiz uyaranlardan korumak ve insan insana sade bir ileti\u015fimdir. S\u0131cak bir sohbet ve insan insana etkile\u015fim dengemiz i\u00e7in birebirdir.","meta_keywords":null,"news_cover_min":"\/front\/uploads\/blog\/thumbnail\/1776373200GYkJGWK6vogpBS9.webp","news_cover":null,"news_video_min":null,"news_video":null,"view_count":0,"cropped_1200x675":"\/front\/uploads\/haber\/1200x675\/beynimizin-gizemleri-_1200x675_2ntnzZSqDK.webp","user":{"id":6,"name":"\u0130LHAM\u0130","surname":"FINDIK\u00c7I","email":"kerem49@gonultas.org","slug":"dr-ilhami-findikci","avatar":"\/front\/uploads\/avatar\/17336916007TlCwM70HUjW9XY.webp","status":1,"role":1,"email_verified_at":null,"orde":null,"created_at":"2022-09-15T09:39:41.000000Z","updated_at":"2024-12-18T10:21:29.000000Z","seo_title":null,"seo_description":null},"translations":[{"id":88392,"is_featured":0,"is_amp":0,"is_ads":0,"ads_link":null,"post_id":88260,"locale":"tr","category_id":73,"title":"Beynimizin gizemleri","home_title":"Beynimizin gizemleri","sub_title":null,"slider_title":null,"slider_title_2":null,"slider_spot_title":null,"slider_spot_title_2":null,"subtitleuse":0,"description":null,"content":"

\u0130nsan beyni muazzam bir yap\u0131. Biyolojik ve zihinsel i\u00e7erikleri olan duygusal bir yaz\u0131l\u0131m. Bu duygusal yaz\u0131l\u0131m g\u00fcn\u00fcm\u00fcz sanal \u00e7a\u011f\u0131nda \u00e7ok farkl\u0131, \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc ve asimetrik alanlara y\u00f6nlendiriliyor. Bunun i\u00e7indir ki beynimiz ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re daha fazla uyum ve denge sorunu ya\u015f\u0131yor. \u00d6yle ki g\u00fcn\u00fcm\u00fcz insan\u0131 kendisine ra\u011fmen ve \u00e7o\u011fu zaman fark\u0131nda olmadan y\u00f6nlendirilebiliyor. Dolay\u0131s\u0131yla dengesi bozuluyor. Bozulan dengeyi korumak i\u00e7in ko\u00e7lar, yogac\u0131lar, rehberler, meditasyoncular vs. \u00e7o\u011fal\u0131yor. \u0130nsanlar bozulan psikolojik dengeleri i\u00e7in seanslardan seanslara ko\u015fuyor. Oysa ki temel ihtiya\u00e7; beyni yoracak gereksiz uyaranlardan korumak ve insan insana sade bir ileti\u015fimdir. S\u0131cak bir sohbet ve insan insana etkile\u015fim dengemiz i\u00e7in birebirdir.<\/strong><\/span>

<\/p>

\u0130nsan olarak do\u011far\u0131z, geli\u015firiz yani f\u0131trat insand\u0131r. Ama insan olmay\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek, yani f\u0131trat \u00fczere bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrmek ciddi bir m\u00fccadele gerektirir. Bir anlamda insan olmak belki kolay; \u00e7\u00fcnk\u00fc haz\u0131r olarak do\u011far\u0131z. Ama insan olmay\u0131 s\u00fcrd\u00fcrmek ciddi bir u\u011fra\u015ft\u0131r. Zira insan\u0131n d\u00fcnyaya g\u00f6nderilme amac\u0131 da budur. \u0130mtihan\u0131n \u00f6z\u00fc insan olmay\u0131, f\u0131trata uygun s\u00fcrd\u00fcr\u00fcp s\u00fcrd\u00fcrmeyece\u011fimizdir. B\u00fct\u00fcn ama\u00e7, beynimizi y\u00f6netebilmek, farkl\u0131 alanlara e\u011filimlerini irademizle \u00f6nlemektir. Zira beyni kendi ba\u015f\u0131na b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda bedenimizden ve d\u0131\u015far\u0131dan gelen uyaranlar, irademizi zay\u0131flat\u0131r ve i\u00e7g\u00fcd\u00fclerin emrine kolayca girebiliriz. Bu anlamda beynin baz\u0131 taraflarca \u00f6rt\u00fclmesine izin vermemek gerekir. Mecnunun akl\u0131n\u0131n Leyla taraf\u0131ndan \u00f6rt\u00fclmesi gibi. Dolay\u0131s\u0131yla bin y\u0131llard\u0131r s\u00f6ylene geldi\u011fi \u00fczere insan\u0131 anlamak, insan\u0131n kendisini okumas\u0131 asl\u0131nda insan\u0131n kendi beynini, zihinsel i\u015flevlerini anlamas\u0131 buna \u00e7aba g\u00f6stermesi demektir. Nitekim beynimizi, zihinsel g\u00fc\u00e7lerimizi tan\u0131y\u0131p etkin kulland\u0131k\u00e7a yani beyni kullanmada irademiz egemen oldu\u011funda kendi g\u00fc\u00e7lerimiz kendi elimizde olur. Aksi halde benim zannetti\u011fimiz ak\u0131l, nefis, el, g\u00f6z vb. g\u00fc\u00e7lerimiz bizim irademizin yani egemenli\u011fimizin d\u0131\u015f\u0131na \u00e7\u0131kar. Bedenimizi y\u00f6netti\u011fimizi zannederiz. Ama \u00e7o\u011fu zaman bizi y\u00f6neten beden olabiliyor.<\/span>

<\/p>

Beynimiz nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor?<\/span><\/strong><\/p>

Beyin i\u00e7in standart bir bi\u00e7im, i\u00e7erik ve \u00e7al\u0131\u015fma y\u00f6nteminden s\u00f6z etmek zordur. Dolay\u0131s\u0131yla ne kadar insan varsa o kadar beyin yap\u0131s\u0131 ve i\u015fleyi\u015finden s\u00f6z edilebilir. Ancak insan beyninin temel baz\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma ilkelerinden s\u00f6z edilebilir.<\/span>

<\/p>

* Beynimiz rutin, programl\u0131, tan\u0131ml\u0131 bir i\u015f ve i\u015flev s\u0131ras\u0131nda belirli alanlar\u0131 kulland\u0131\u011f\u0131ndan ciddi bir performans g\u00f6stermez. Yani \u201c\u015eimdi ba\u015flad\u0131m, \u015fu i\u015fi programl\u0131yorum\u201d dedi\u011finizde akla gelenler s\u0131n\u0131rl\u0131d\u0131r. Ancak beyin kimi zaman bo\u015f durmal\u0131, aylak \u00e7al\u0131\u015fmal\u0131. Bu zamanlarda beynin bir\u00e7ok h\u00fccresi ve b\u00f6lgesi ayn\u0131 zamanda etkile\u015fim i\u00e7ine girdi\u011finden \u00e7ok daha g\u00fczel sonu\u00e7lar, bulu\u015flar sa\u011flan\u0131r.<\/span>

<\/p>

* Tefekk\u00fcr ve derinlemesine d\u00fc\u015f\u00fcnce bunun i\u00e7in \u00f6nerilmi\u015ftir. Bunun i\u00e7indir ki t\u00fcm dinler insan\u0131, kendini dinlemeye, bazen g\u00fcnl\u00fck rutinden \u00e7ekilmeye davet ederler. Yani ya\u015fam s\u0131ras\u0131nda bazen normal hayattan, rutinden \u00e7ekilip ba\u015fka alanlara, derinlere dalmak gerekir. B\u00fcy\u00fck bulu\u015flar\u0131n \u00e7o\u011fu, esasen o i\u015fle u\u011fra\u015f\u0131l\u0131rken yap\u0131lmam\u0131\u015ft\u0131r. \u00d6rne\u011fin, Newton tefekk\u00fcr ederken a\u011fa\u00e7tan d\u00fc\u015fen elmay\u0131 g\u00f6rd\u00fc ve yer \u00e7ekimi kanunlar\u0131n\u0131 ke\u015ffetti. Edison, binlerce denemeden sonra ampul\u00fc ke\u015ffetti. Einstein, bunca bilimsel \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131n aras\u0131nda s\u0131k s\u0131k i\u015flerini bir kenara b\u0131rak\u0131p keman \u00e7ald\u0131.<\/span>

<\/p>

* Bunun i\u00e7indir ki beyin herhangi bir \u00f6zel i\u015fle u\u011fra\u015fmad\u0131\u011f\u0131nda belirli bir alana odaklanmad\u0131\u011f\u0131nda yani herhangi bir dosya a\u00e7\u0131k de\u011filken daha fazla enerji harc\u0131yor. Zira bu bo\u015f zamanlarda bir\u00e7ok pencere ve dosya a\u00e7\u0131l\u0131r, bu dosyalar aras\u0131 ge\u00e7i\u015fler, koordinasyonlar veri ge\u00e7i\u015fleri sa\u011flan\u0131r.<\/span>

<\/p>

* G\u00fcn\u00fcm\u00fcz modern d\u00fcnyas\u0131, sanal bir i\u00e7erik b\u00fct\u00fcn\u00fc sundu\u011fundan in\u015fa etti\u011fimiz hayat beynimiz ile uyumlu de\u011fildir. Hayat\u0131n hemen her alan\u0131ndaki do\u011fal ya\u015famdan uzakla\u015fma hali, beynimizin bu ya\u015fama uyumunu zorla\u015ft\u0131r\u0131yor ve beynimizi yoruyor. Dolay\u0131s\u0131yla insanlar bulabildikleri hemen b\u00fct\u00fcn f\u0131rsatlarda k\u00f6ye, k\u0131rlara yani \u00f6zlemini duydu\u011fu do\u011fal hayata ko\u015fuyorlar.<\/span>

<\/p>

* Bir par\u00e7a etten olu\u015fan beynin yap\u0131s\u0131 ile bilgi aras\u0131ndaki ili\u015fki \u00e7\u00f6z\u00fcmlenmemi\u015ftir. Ki\u015fi \u00f6ld\u00fc\u011f\u00fcnde beyni kesip bi\u00e7ilebilir ama beynin sahibinin ad\u0131n\u0131n ne oldu\u011funu onun beyninden \u00f6\u011frenemiyoruz.<\/span>

<\/p>

* Beyin bo\u015fken \u00f6rne\u011fin uyku halinde t\u00fcm g\u00fcnl\u00fck dosyalar a\u00e7\u0131l\u0131r, dosyalar aras\u0131 ge\u00e7i\u015fler sa\u011flan\u0131r, gerekli bilgi depolamalar\u0131 yap\u0131l\u0131r. \u0130nsan hayatta ki\u015filik yap\u0131s\u0131 ve e\u011filimleri bak\u0131m\u0131ndan nelerden \u00e7ok ho\u015flan\u0131yorsa, nelere tutku ile ba\u011fl\u0131 ise beyin bo\u015fken onlar \u00f6ne \u00e7\u0131kar. Daha a\u00e7\u0131k ifade ile ki\u015fi nelere e\u011filim g\u00f6steriyorsa, nelere tak\u0131lm\u0131\u015fsa, nelere muhabbetle ba\u011fl\u0131 ise beyin rahat haldeyken onlar\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcr, onlar \u00fczerinde durur. Bu s\u0131ralarda onlarla ilgili r\u00fcyalar g\u00f6r\u00fcr. Bunlar g\u00fcnd\u00fcz r\u00fcyalar\u0131 gibidir. Dolay\u0131s\u0131yla g\u00fcnl\u00fck i\u015flevler s\u0131ras\u0131nda bazen mevcut rutin i\u015flerden uzakla\u015fmak, ara vermek, beynin ba\u015fka yerlerini harekete ge\u00e7irmek yararl\u0131 olur. \u00d6rne\u011fin s\u00fcrekli matematik \u00e7al\u0131\u015fan \u00f6\u011frencinin ara verdi\u011finde tamamen bo\u015f kalmas\u0131 kadar ba\u015fka bir etkinlikle u\u011fra\u015fmas\u0131 (edebi eser okumak, m\u00fczik dinlemek gibi) beyni dinlendirecektir.<\/span>

<\/p>

* Rahat zamanlarda beynin kendi kendine yoruldu\u011fu konular; \u00e7o\u011fu zaman bizim i\u00e7in sorunlu konular, \u00e7\u00f6z\u00fclmemi\u015f s\u0131k\u0131nt\u0131lar, \u00f6zleyip ula\u015famad\u0131\u011f\u0131m\u0131z ger\u00e7eklerin hayalleri olabilir. Bo\u015fluk an\u0131nda beynin kendi kendine y\u00f6neldi\u011fi konular\u0131n neler oldu\u011fu, i\u00e7erikleri \u00f6nemlidir. \u00d6rne\u011fin dald\u0131\u011f\u0131m\u0131z konular s\u00fcrekli olarak i\u00e7g\u00fcd\u00fclerimizin uzant\u0131s\u0131 m\u0131d\u0131r? Yahut g\u00fcnl\u00fck hayatta aile i\u015fleri, ili\u015fkileri midir? Veya s\u00fcrekli olarak kariyer ve i\u015f d\u00fcnyas\u0131 odakl\u0131 dalmalar\u0131m\u0131z m\u0131 var. Yahut her f\u0131rsatta ticaret, mal kazan\u0131m\u0131, varl\u0131k ko\u015fu\u015fturmas\u0131 yani salt madde ve mant\u0131k odakl\u0131 bir bak\u0131\u015f m\u0131 \u00f6ne \u00e7\u0131k\u0131yor? Yoksa t\u00fcm bunlar\u0131n yerine insan\u0131n yery\u00fcz\u00fcndeki yolculu\u011fu, hayat\u0131 Yarat\u0131c\u0131 gibi evrensel pencereden iyilik, g\u00fczellik, merhamet gibi y\u00fcce duygu ve d\u00fc\u015f\u00fcnceler mi zihnimizi u\u011fra\u015ft\u0131r\u0131yor bo\u015fluk anlar\u0131nda? Unutulmamal\u0131d\u0131r ki insan\u0131n g\u00fcnl\u00fck ya\u015fam kavgas\u0131ndan biraz uzakla\u015f\u0131p derin d\u00fc\u015f\u00fcncelere dalmas\u0131, tefekk\u00fcr etmesi, maddi konular\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda y\u00fcksek insani duygular, hayat\u0131n anlam\u0131, k\u0131sacas\u0131 ruh odakl\u0131 olmas\u0131 daha geni\u015f bir bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131n\u0131 sa\u011flayaca\u011f\u0131ndan beynimizi dinlendirecek, rahatlatacak, dengeleyecektir.<\/span><\/p>","slug":"beynimizin-gizemleri-","orjinalimage":"\/front\/uploads\/blog\/thumbnail\/1776373200GYkJGWK6vogpBS9.webp","news_cover_min":"\/front\/uploads\/blog\/thumbnail\/1776373200GYkJGWK6vogpBS9.webp","news_cover":null,"news_video_min":null,"news_video":null,"cropped_638x552":"\/front\/uploads\/haber\/638x552\/beynimizin-gizemleri-_638x552_mWNzHL47KN.webp","cropped_310x208":"\/front\/uploads\/haber\/310x208\/beynimizin-gizemleri-_310x208_NUNf8wFyWh.webp","cropped_416x247":"\/front\/uploads\/haber\/416x247\/beynimizin-gizemleri-_416x247_OqSfwrN3JW.webp","cropped_197x247":"\/front\/uploads\/haber\/197x247\/beynimizin-gizemleri-_197x247_ylHzFQU1qF.webp","cropped_416x600":"\/front\/uploads\/haber\/416x600\/beynimizin-gizemleri-_416x600_FmYXGsSQwD.webp","cropped_1200x675":"\/front\/uploads\/haber\/1200x675\/beynimizin-gizemleri-_1200x675_2ntnzZSqDK.webp","tags":null,"meta_title":"Beynimizin gizemleri","meta_description":"\u0130nsan beyni muazzam bir yap\u0131. Biyolojik ve zihinsel i\u00e7erikleri olan duygusal bir yaz\u0131l\u0131m. Bu duygusal yaz\u0131l\u0131m g\u00fcn\u00fcm\u00fcz sanal \u00e7a\u011f\u0131nda \u00e7ok farkl\u0131, \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc ve asimetrik alanlara y\u00f6nlendiriliyor. Bunun i\u00e7indir ki beynimiz ge\u00e7mi\u015fe g\u00f6re daha fazla uyum ve denge sorunu ya\u015f\u0131yor. \u00d6yle ki g\u00fcn\u00fcm\u00fcz insan\u0131 kendisine ra\u011fmen ve \u00e7o\u011fu zaman fark\u0131nda olmadan y\u00f6nlendirilebiliyor. Dolay\u0131s\u0131yla dengesi bozuluyor. Bozulan dengeyi korumak i\u00e7in ko\u00e7lar, yogac\u0131lar, rehberler, meditasyoncular vs. \u00e7o\u011fal\u0131yor. \u0130nsanlar bozulan psikolojik dengeleri i\u00e7in seanslardan seanslara ko\u015fuyor. Oysa ki temel ihtiya\u00e7; beyni yoracak gereksiz uyaranlardan korumak ve insan insana sade bir ileti\u015fimdir. S\u0131cak bir sohbet ve insan insana etkile\u015fim dengemiz i\u00e7in birebirdir.","meta_keywords":null,"view_count":0,"yt":0,"ytid":"","ytimage":null,"imgdate":"2000-01-01 00:00:00","cuff_cover":null,"cropped_358x214":"\/front\/uploads\/haber\/358x214\/beynimizin-gizemleri-_358x214_qPMAn16Q7c.webp","cropped_842x474":"\/front\/uploads\/haber\/842x474\/beynimizin-gizemleri-_842x474_L4O9HSmfLM.webp"}]}}