<\/p>
ifindikci@degerdanismanlik.com.tr<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Y\u00fczy\u0131l\u0131n facias\u0131yla sars\u0131ld\u0131k. K\u0131r\u0131lan sadece yer alt\u0131ndaki faylar de\u011fildi\u2026 Zihnimizdeki faylar da zedelendi. Sadece yer de\u011fil, ruhlar\u0131m\u0131z da sars\u0131ld\u0131. Ac\u0131n\u0131n, kederin, elemin doruklar\u0131nday\u0131z, yastay\u0131z. Yaram\u0131z derin, ac\u0131m\u0131z b\u00fcy\u00fck. Ya\u015fayan bir cana eri\u015fmek i\u00e7in g\u00fcnlerce yemeden, i\u00e7meden, uyumadan m\u00fccadele eden binlerce insan\u0131n yan\u0131nda marketleri, eczaneleri ya\u011fmalayanlar da oldu. Say\u0131l\u0131 nefeslerimizle, emanet bedenlerimizle ne kadar aciz oldu\u011fumuzu bir kez daha anlad\u0131k. Maddi varl\u0131\u011f\u0131n saniyeler i\u00e7inde yok olabildi\u011fine bir daha tan\u0131k olduk. B\u00fcy\u00fck ac\u0131 bizi, kendi ger\u00e7e\u011fimizle yeniden y\u00fczle\u015ftirdi. Yolcu oldu\u011fumuzu, yol halinde oldu\u011fumuzu, bazen yol olabildi\u011fimizi g\u00f6rd\u00fck yeniden. Kahramanmara\u015f\u2019ta art arda meydana gelen 7.7 ve 7.6 \u015fiddetindeki depremler, 10 ilimizde 13 milyon insan\u0131m\u0131z\u0131 etkiledi ve 40 bini a\u015fk\u0131n can\u0131m\u0131z\u0131 ay\u0131rd\u0131 bizden. Yer yar\u0131ld\u0131, yollar y\u0131k\u0131ld\u0131 ve binlerce bina yerle bir oldu. T\u00fcrkiye tek nefes, bir seferberlik misali ayakta. Devletimiz bu ola\u011fand\u0131\u015f\u0131 durumla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in b\u00fct\u00fcn g\u00fcc\u00fcyle m\u00fccadele ediyor. \u0130nsan\u0131m\u0131z bu toplumsal felaketin atlat\u0131lmas\u0131 i\u00e7in yo\u011fun bir \u00e7aba i\u00e7inde. G\u00fcnler sonra y\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n alt\u0131ndan \u00e7\u0131kan canlarla can bulduk. Her karanl\u0131\u011f\u0131n arkas\u0131nda bir ayd\u0131nl\u0131k vard\u0131r. Bu b\u00fcy\u00fck sars\u0131nt\u0131y\u0131 da bir ve b\u00fct\u00fcn olarak atlataca\u011f\u0131z, atlatmak zorunday\u0131z. Bir evde bozulan muslu\u011fun onar\u0131m\u0131 dahi emek gerektiriyor. B\u00f6ylesi b\u00fcy\u00fck bir felaket kar\u015f\u0131s\u0131nda kimi sorunlar\u0131n olmas\u0131 da ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz. Zira deprem sonras\u0131 ula\u015f\u0131m, enerji sorunlar\u0131 da ya\u015fand\u0131 ve ayn\u0131 anda 10 ilimize, il\u00e7elerine, k\u00f6ylerine ula\u015fmak kolay olmad\u0131.<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> \u0130Y\u0130LER VE K\u00d6T\u00dcLER\u00a0<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z toplumsal felaketi, ideolojik tak\u0131nt\u0131lar\u0131na alet eden, s\u00fcrekli olumsuz yay\u0131nlar yapan ve yanl\u0131\u015f bilgiler yayan, deprem b\u00f6lgelerinde resim verme derdiyle oradaki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 aksatan, memleketin yaras\u0131ndan faydalan\u0131p hapishaneden ka\u00e7mak isteyenler, hatta ya\u011fma yapanlar oldu. \u0130nsan, her yerde ve her zamanda insan. Hayat ile \u00f6l\u00fcm misali, iyilik ve k\u00f6t\u00fcl\u00fck de ayn\u0131 anda var. Elbette bu gayri ahlaki davran\u0131\u015flarla da m\u00fccadele etmeliyiz. Ancak buralara tak\u0131l\u0131p kalmak yerine b\u00fcy\u00fck resme odaklanmak zorunday\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u015fimdi birlik, beraberlik ve duygular\u0131 y\u00f6netme zaman\u0131. Depremin insan psikolojisine k\u0131sa, orta ve uzun vadeli etkilerini irdelememiz ve \u00f6nlemler almam\u0131z gerekir. Depremi ya\u015fayanlar ve yak\u0131nlar\u0131 kadar olay\u0131 g\u00fcnlerce ekranlardan izleyen toplum da travmaya a\u00e7\u0131kt\u0131r. B\u00fcy\u00fck afetler, ba\u015fta afeti ya\u015fayanlar olmak \u00fczere insanlarda belirsizlik, \u00e7aresizlik, kayg\u0131, endi\u015fe, korku, umutsuzluk olu\u015fturabilir. Bunlar i\u00e7 d\u00fcnyam\u0131z\u0131n do\u011fal tepkileridir. Yani ya\u015fanan b\u00fcy\u00fck bir ac\u0131dan etkilenmek normaldir, etkilenmemek anormaldir. \u00d6zellikle \u00e7ocuklar, ya\u015fl\u0131lar ve psikolojik a\u00e7\u0131dan daha g\u00fc\u00e7s\u00fcz bireylerde travmaya varan psikolojik hasarlar g\u00f6r\u00fclebilir. Ve zamanla hayattan geri \u00e7ekilme, yaln\u0131zl\u0131k, uyuyamama, tak\u0131nt\u0131 geli\u015ftirme, sinirlilik hali, \u00f6fke ve depresyon gibi davran\u0131\u015flar da g\u00f6r\u00fclebilir.\u00a0<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> B\u0130RL\u0130KTE BA\u015eARAB\u0130L\u0130R\u0130Z<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Yap\u0131labilecek en b\u00fcy\u00fck psikolojik katk\u0131 olabildi\u011fince insani ve sosyal destek sa\u011flamakt\u0131r. \u0130nsani destek i\u00e7in uzman olmaya gerek yok. \u0130nsanlara maddi kay\u0131plar\u0131 i\u00e7in destek olmak ve temel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamak, ruhsal s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 i\u00e7in g\u00f6nl\u00fcm\u00fcz\u00fc a\u00e7mak, sosyal ileti\u015fim kurmak, onlara dokunmak, onlar\u0131 dinlemek ve dertle\u015fmek, hepimizin kolayl\u0131kla yapabilece\u011fi davran\u0131\u015flard\u0131r. \u00d6nemli olan, afete maruz kalanlar\u0131n ya\u015fayacaklar\u0131 kayg\u0131 ve endi\u015fenin yerle\u015fmesini ve travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu gibi kal\u0131c\u0131 ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 problemlerini \u00f6nlemektir. Bunun i\u00e7in insan insana dayan\u0131\u015fma ve yak\u0131nla\u015fma en \u00f6nemli destek kayna\u011f\u0131d\u0131r. Temel inan\u00e7 de\u011ferleri, manevi duyarl\u0131l\u0131k, y\u00fcce ve evrensel de\u011ferlerle temas\u0131n, travma ile m\u00fccadelede ve gerekli psikolojik olgunlu\u011fun geli\u015fmesinde yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r. D\u00fcnya d\u00f6nmeye devam edecektir ve binlerce y\u0131ll\u0131k devlet gelene\u011fi olan, kurtulu\u015f sava\u015f\u0131 ya\u015fam\u0131\u015f toplumumuz bu afetle de ba\u015fa \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Devletimize, \u00fclkemize, kendimize g\u00fcvenelim. Bilin\u00e7li vatanda\u015flar olmay\u0131, kritik d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi, olanlardan dersler \u00e7\u0131karmay\u0131 ve oturdu\u011fumuz mekanlar\u0131 deprem ger\u00e7e\u011fi ile g\u00f6zden ge\u00e7irmeyi ihmal etmeyelim.<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Ba\u015fta i\u015f d\u00fcnyam\u0131z olmak \u00fczere her vatanda\u015f\u0131m\u0131z\u0131n elinden geleni yapmaya devam etmesi \u015fartt\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, merhamet ac\u0131mak de\u011fil, ac\u0131tmamakt\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, insan insana \u015fifad\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, her sars\u0131lma ve her d\u00fc\u015f\u00fc\u015f yeniden aya\u011fa kalkmak i\u00e7in g\u00fc\u00e7l\u00fc bir f\u0131rsatt\u0131r.<\/span><\/p>","slug":"asrin-depremiyle-sarsildik","tags":null,"meta_title":null,"meta_description":null,"meta_keywords":null,"news_cover_min":null,"news_cover":null,"news_video_min":null,"news_video":null,"view_count":1164,"cropped_1200x675":null,"user":{"id":6,"name":"\u0130LHAM\u0130","surname":"FINDIK\u00c7I","email":"kerem49@gonultas.org","slug":"dr-ilhami-findikci","avatar":"\/front\/uploads\/avatar\/17336916007TlCwM70HUjW9XY.webp","status":1,"role":1,"email_verified_at":null,"orde":null,"created_at":"2022-09-15T09:39:41.000000Z","updated_at":"2024-12-18T10:21:29.000000Z","seo_title":null,"seo_description":null},"translations":[{"id":37410,"is_featured":0,"is_amp":0,"is_ads":0,"ads_link":null,"post_id":37284,"locale":"tr","category_id":73,"title":"Asr\u0131n depremiyle sars\u0131ld\u0131k","home_title":null,"sub_title":null,"slider_title":null,"slider_title_2":null,"slider_spot_title":null,"slider_spot_title_2":null,"subtitleuse":0,"description":"DR. \u0130LHAM\u0130 FINDIK\u00c7I","content":" ifindikci@degerdanismanlik.com.tr<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Y\u00fczy\u0131l\u0131n facias\u0131yla sars\u0131ld\u0131k. K\u0131r\u0131lan sadece yer alt\u0131ndaki faylar de\u011fildi\u2026 Zihnimizdeki faylar da zedelendi. Sadece yer de\u011fil, ruhlar\u0131m\u0131z da sars\u0131ld\u0131. Ac\u0131n\u0131n, kederin, elemin doruklar\u0131nday\u0131z, yastay\u0131z. Yaram\u0131z derin, ac\u0131m\u0131z b\u00fcy\u00fck. Ya\u015fayan bir cana eri\u015fmek i\u00e7in g\u00fcnlerce yemeden, i\u00e7meden, uyumadan m\u00fccadele eden binlerce insan\u0131n yan\u0131nda marketleri, eczaneleri ya\u011fmalayanlar da oldu. Say\u0131l\u0131 nefeslerimizle, emanet bedenlerimizle ne kadar aciz oldu\u011fumuzu bir kez daha anlad\u0131k. Maddi varl\u0131\u011f\u0131n saniyeler i\u00e7inde yok olabildi\u011fine bir daha tan\u0131k olduk. B\u00fcy\u00fck ac\u0131 bizi, kendi ger\u00e7e\u011fimizle yeniden y\u00fczle\u015ftirdi. Yolcu oldu\u011fumuzu, yol halinde oldu\u011fumuzu, bazen yol olabildi\u011fimizi g\u00f6rd\u00fck yeniden. Kahramanmara\u015f\u2019ta art arda meydana gelen 7.7 ve 7.6 \u015fiddetindeki depremler, 10 ilimizde 13 milyon insan\u0131m\u0131z\u0131 etkiledi ve 40 bini a\u015fk\u0131n can\u0131m\u0131z\u0131 ay\u0131rd\u0131 bizden. Yer yar\u0131ld\u0131, yollar y\u0131k\u0131ld\u0131 ve binlerce bina yerle bir oldu. T\u00fcrkiye tek nefes, bir seferberlik misali ayakta. Devletimiz bu ola\u011fand\u0131\u015f\u0131 durumla ba\u015fa \u00e7\u0131kmak i\u00e7in b\u00fct\u00fcn g\u00fcc\u00fcyle m\u00fccadele ediyor. \u0130nsan\u0131m\u0131z bu toplumsal felaketin atlat\u0131lmas\u0131 i\u00e7in yo\u011fun bir \u00e7aba i\u00e7inde. G\u00fcnler sonra y\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131n alt\u0131ndan \u00e7\u0131kan canlarla can bulduk. Her karanl\u0131\u011f\u0131n arkas\u0131nda bir ayd\u0131nl\u0131k vard\u0131r. Bu b\u00fcy\u00fck sars\u0131nt\u0131y\u0131 da bir ve b\u00fct\u00fcn olarak atlataca\u011f\u0131z, atlatmak zorunday\u0131z. Bir evde bozulan muslu\u011fun onar\u0131m\u0131 dahi emek gerektiriyor. B\u00f6ylesi b\u00fcy\u00fck bir felaket kar\u015f\u0131s\u0131nda kimi sorunlar\u0131n olmas\u0131 da ka\u00e7\u0131n\u0131lmaz. Zira deprem sonras\u0131 ula\u015f\u0131m, enerji sorunlar\u0131 da ya\u015fand\u0131 ve ayn\u0131 anda 10 ilimize, il\u00e7elerine, k\u00f6ylerine ula\u015fmak kolay olmad\u0131.<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> \u0130Y\u0130LER VE K\u00d6T\u00dcLER\u00a0<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z toplumsal felaketi, ideolojik tak\u0131nt\u0131lar\u0131na alet eden, s\u00fcrekli olumsuz yay\u0131nlar yapan ve yanl\u0131\u015f bilgiler yayan, deprem b\u00f6lgelerinde resim verme derdiyle oradaki \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131 aksatan, memleketin yaras\u0131ndan faydalan\u0131p hapishaneden ka\u00e7mak isteyenler, hatta ya\u011fma yapanlar oldu. \u0130nsan, her yerde ve her zamanda insan. Hayat ile \u00f6l\u00fcm misali, iyilik ve k\u00f6t\u00fcl\u00fck de ayn\u0131 anda var. Elbette bu gayri ahlaki davran\u0131\u015flarla da m\u00fccadele etmeliyiz. Ancak buralara tak\u0131l\u0131p kalmak yerine b\u00fcy\u00fck resme odaklanmak zorunday\u0131z. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u015fimdi birlik, beraberlik ve duygular\u0131 y\u00f6netme zaman\u0131. Depremin insan psikolojisine k\u0131sa, orta ve uzun vadeli etkilerini irdelememiz ve \u00f6nlemler almam\u0131z gerekir. Depremi ya\u015fayanlar ve yak\u0131nlar\u0131 kadar olay\u0131 g\u00fcnlerce ekranlardan izleyen toplum da travmaya a\u00e7\u0131kt\u0131r. B\u00fcy\u00fck afetler, ba\u015fta afeti ya\u015fayanlar olmak \u00fczere insanlarda belirsizlik, \u00e7aresizlik, kayg\u0131, endi\u015fe, korku, umutsuzluk olu\u015fturabilir. Bunlar i\u00e7 d\u00fcnyam\u0131z\u0131n do\u011fal tepkileridir. Yani ya\u015fanan b\u00fcy\u00fck bir ac\u0131dan etkilenmek normaldir, etkilenmemek anormaldir. \u00d6zellikle \u00e7ocuklar, ya\u015fl\u0131lar ve psikolojik a\u00e7\u0131dan daha g\u00fc\u00e7s\u00fcz bireylerde travmaya varan psikolojik hasarlar g\u00f6r\u00fclebilir. Ve zamanla hayattan geri \u00e7ekilme, yaln\u0131zl\u0131k, uyuyamama, tak\u0131nt\u0131 geli\u015ftirme, sinirlilik hali, \u00f6fke ve depresyon gibi davran\u0131\u015flar da g\u00f6r\u00fclebilir.\u00a0<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> B\u0130RL\u0130KTE BA\u015eARAB\u0130L\u0130R\u0130Z<\/span><\/strong><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Yap\u0131labilecek en b\u00fcy\u00fck psikolojik katk\u0131 olabildi\u011fince insani ve sosyal destek sa\u011flamakt\u0131r. \u0130nsani destek i\u00e7in uzman olmaya gerek yok. \u0130nsanlara maddi kay\u0131plar\u0131 i\u00e7in destek olmak ve temel ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 kar\u015f\u0131lamak, ruhsal s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131 i\u00e7in g\u00f6nl\u00fcm\u00fcz\u00fc a\u00e7mak, sosyal ileti\u015fim kurmak, onlara dokunmak, onlar\u0131 dinlemek ve dertle\u015fmek, hepimizin kolayl\u0131kla yapabilece\u011fi davran\u0131\u015flard\u0131r. \u00d6nemli olan, afete maruz kalanlar\u0131n ya\u015fayacaklar\u0131 kayg\u0131 ve endi\u015fenin yerle\u015fmesini ve travma sonras\u0131 stres bozuklu\u011fu gibi kal\u0131c\u0131 ruh sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 problemlerini \u00f6nlemektir. Bunun i\u00e7in insan insana dayan\u0131\u015fma ve yak\u0131nla\u015fma en \u00f6nemli destek kayna\u011f\u0131d\u0131r. Temel inan\u00e7 de\u011ferleri, manevi duyarl\u0131l\u0131k, y\u00fcce ve evrensel de\u011ferlerle temas\u0131n, travma ile m\u00fccadelede ve gerekli psikolojik olgunlu\u011fun geli\u015fmesinde yard\u0131mc\u0131 oldu\u011fu unutulmamal\u0131d\u0131r. D\u00fcnya d\u00f6nmeye devam edecektir ve binlerce y\u0131ll\u0131k devlet gelene\u011fi olan, kurtulu\u015f sava\u015f\u0131 ya\u015fam\u0131\u015f toplumumuz bu afetle de ba\u015fa \u00e7\u0131kacakt\u0131r. Devletimize, \u00fclkemize, kendimize g\u00fcvenelim. Bilin\u00e7li vatanda\u015flar olmay\u0131, kritik d\u00fc\u015f\u00fcnmeyi, olanlardan dersler \u00e7\u0131karmay\u0131 ve oturdu\u011fumuz mekanlar\u0131 deprem ger\u00e7e\u011fi ile g\u00f6zden ge\u00e7irmeyi ihmal etmeyelim.<\/span><\/p> \u00a0<\/span><\/p> Ba\u015fta i\u015f d\u00fcnyam\u0131z olmak \u00fczere her vatanda\u015f\u0131m\u0131z\u0131n elinden geleni yapmaya devam etmesi \u015fartt\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, merhamet ac\u0131mak de\u011fil, ac\u0131tmamakt\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, insan insana \u015fifad\u0131r. Unutmayal\u0131m ki, her sars\u0131lma ve her d\u00fc\u015f\u00fc\u015f yeniden aya\u011fa kalkmak i\u00e7in g\u00fc\u00e7l\u00fc bir f\u0131rsatt\u0131r.<\/span><\/p>","slug":"asrin-depremiyle-sarsildik","orjinalimage":null,"news_cover_min":null,"news_cover":null,"news_video_min":null,"news_video":null,"cropped_638x552":null,"cropped_310x208":null,"cropped_416x247":null,"cropped_197x247":null,"cropped_416x600":null,"cropped_1200x675":null,"tags":null,"meta_title":null,"meta_description":null,"meta_keywords":null,"view_count":1164,"yt":0,"ytid":"","ytimage":null,"imgdate":"2000-01-01 00:00:00","cuff_cover":null,"cropped_358x214":null,"cropped_842x474":null}]}}
<\/p>